Hei kilpaurheilija! Onko kilpailukautesi alkamassa tai juuri alkanut?
Tule mukaan Jyväskylän yliopiston tutkimukseen:
”Perfektionismi kilpaurheilussa – Itsemyötätunnon ja mielenterveyden yhteys”
Jatkuva kehittymiseen tähtääminen on arkipäivää kilpaurheilussa. Perfektionismiin liittyvät pyrkimykset ja huolet ovatkin tulleet tutuiksi monelle urheilijalle ainakin jossain vaiheessa urheilupolkua. Tässä pitkittäistutkimuksessa selvitämme, millaiset taidot tai tekijät voivat suojata urheilijoita perfektionismin haitallisilta vaikutuksilta ja mitkä puolestaan voivat lisätä mielenterveyteen liittyvien ongelmien riskiä.
Etsimme tutkimukseen:
* Yli 15-vuotiaita kilpaurheilijoita (kaikki lajit ja sarjatasot).
* Urheilijoita, joilla kilpailukausi on parhaillaan alkamassa tai alkupuolella.
Mitä osallistuminen tarkoittaa?
Täytät noin 15–20 minuutin kyselyn kolme kertaa kilpailukautesi aikana (alku, keskivaihe ja loppu). Kilpailukauden ensimmäisen kysely aukeaa alta löytyvästä linkistä. Kauden muihin kyselyihin saat henkilökohtaisen linkin sähköpostitse. Sähköpostiosoitteet eivät yhdisty kyselyvastauksiin.
Miksi osallistua?
* Lisäät itsetuntemustasi: Kysymykset auttavat suuntaamaan huomiotasi asioihin, jotka voivat olla hyvinvoinnin ja suorituskyvyn kannalta oleellisia.
* Autat lisäämään uutta ja maailmanlaajuisestikin merkittävää tutkimustietoa kilpaurheilijoiden hyvinvointiin ja mielenterveyteen liittyvistä tekijöistä.
* Voit tulla valituksi maksuttomaan psyykkisen valmennuksen interventioon (etävalmennus) tutkimuksen myöhemmässä vaiheessa.
Osallistu kilpailukauden alkuvaiheen kyselyyn tästä:
Perfektionismi_kilpaurheilussa
Tutkimukseen osallistuminen on täysin vapaaehtoista ja luottamuksellista. Jos olet alaikäinen, pyydämme sinua kertomaan osallistumisestasi myös huoltajallesi. Lisätiedot tutkimuksesta ja tietosuojasta löydät kyselyn etusivulta avautuvista linkeistä. Tätä tiedotetta saat myös vapaasti jakaa eteenpäin urheiluverkostoissasi.
Kiitos, että olet mukana kehittämässä tieteellistä pohjaa urheilijoiden hyvinvoinnin tukemiseksi!
Ystävällisin terveisin, Sanna Turakka
Väitöskirjatutkija, KM, LitM, kouluttajapsykoterapeutti, psyykkinen valmentaja (UPV. sert.)
p. +358 50 5730500
